Tác giả: Huynh Hieu Travel
-
Top 10 Thực Phẩm Tăng Cường Sữa Mẹ Cho Con Bú
Bạn đang tự hỏi liệu có những loại thực phẩm tăng cường sữa mẹ cho con bú tốt nhất? Bạn có thể ăn để hỗ trợ tiết sữa và tăng tiết sữa mẹ một cách tự nhiên? Trên khắp thế giới, phụ nữ ở các nền văn hóa khác nhau ăn một số loại thực phẩm…
-
Top 10 Quốc Gia Sản Xuất Dừa – Dừa Ở Đâu Nhiều Nhất
Brazil là quốc gia sản xuất dừa hàng đầu cho đến năm 2010, nhưng hiện ba nhà sản xuất châu Á đã làm tốt hơn để tước bỏ ngôi vương. Hiện tại, 90% nguồn cung toàn cầu đến từ châu Á, nơi đây là nguồn thu nhập quan trọng của nhiều quốc gia. Xuất khẩu dừa chiếm…
-
Top 10 Quốc Gia Sản Xuất Vàng Nhiều Nhất
Top 10 quốc gia sản xuất vàng nhiều nhất chiếm khoảng 58,95% sản lượng vàng toàn cầu trong năm 2019. Trung Quốc và Ghana chứng kiến sản lượng vàng tăng trưởng hai con số, trong đó đáng chú ý là sản lượng vàng từ Nga, Peru và Canada. Top 10 Bí Ẩn liệt kê các quốc…
-
Top 10 Loại Đậu Nhiều Protein Nhất
Đậu là một loại thực phẩm rẻ tiền, tốt cho tim mạch phổ biến trên khắp thế giới. Ngoài hàm lượng protein cao, đậu và các loại đậu còn là nguồn cung cấp chất xơ , sắt và kali dồi dào . Giá trị hàng ngày hiện tại (% DV) cho protein là 50 gam…
-
Top 10 Thực Phẩm Nhiều Kẽm Nhất
Kẽm là một khoáng chất thiết yếu tạo thành thành phần của hơn 300 enzym trong cơ thể với các chức năng bao gồm chữa lành vết thương, chức năng hệ thống miễn dịch, xây dựng protein và DNA, khả năng sinh sản ở người lớn và tăng trưởng ở trẻ em. Kẽm cũng cần…
-
Top 10 Thực Phẩm Nhiều Kali Nhất
Kali là một chất dinh dưỡng thiết yếu được sử dụng để duy trì sự cân bằng chất lỏng và điện giải trong cơ thể. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc truyền các xung điện trong tim. Sự thiếu hụt kali gây ra mệt mỏi, cáu kỉnh và tăng huyết áp…
-
Top 10 Vitamin C Nhiều Nhất Ở Đâu – Loại Trái Cây Nào Nhiều Vitamin C
Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho việc duy trì da , mạch máu, xương và sụn và chữa lành vết thương. Vitamin C cũng giúp bảo vệ các tế bào chống lại stress oxy hóa, do đó cung cấp sự bảo vệ chống lại một số bệnh, bao gồm…
-
Top 10 Quốc Gia Uống Nhiều Bia Nhất Thế Giới
Chắc nhiều người nghĩ rằng lượng tiêu thụ bia ở Việt Nam sẽ nằm trong top thế giới. Tuy vậy theo một báo cáo của cổng thông tin Statistics, thật bất ngờ khi Việt Nam đứng hạng 40 (Tiêu thụ 45.1 lít/người trong năm 2020) trong số các quốc gia tiêu thụ bia nhiều trên…
-
Top 10 Khách Sạn Có Giá Phòng Đắt Nhất Thế Giới
Khách sạn có giá phòng đắt nhất thế giới sẽ khiến bạn há hốc mồm vì giá trị của nó. Đôi khi chỉ với một vài đêm ở đó, bạn cũng có thể đủ tiền mua một vài miếng đất ở Việt Nam. Đa phần giá phòng khách sạn 5 sao ở Việt Nam bắt…
-
Top 10 Thực Phẩm Giàu Protein Cho Người Ăn Chay
Protein cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và sửa chữa thích hợp của cơ thể con người. Thực phẩm chay có thể là một nguồn cung cấp protein dồi dào, và trái với suy nghĩ của nhiều người, hầu hết các nguồn protein từ thực vật đều chứa tất cả các axit amin…